海参又名刺参、海鼠、海瓜，是与鱼翅、人参、燕窝齐名的八大珍品之一，因营养价值高，且即可做药材也可做食品等而深受人们的青睐，目前很多人都喜欢自己选购食用，那孕妇能吃海参吗?什么时候吃好?怎么做好吃?
一、孕妇能吃吗?
能吃的，且海参可以为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质。可见海参的营养价值非常高!海参烹饪得当味道非常好，还能促进食欲，孕妇是可以吃海参的，并且好处多多。
1、对孕妇的好处：
(1)妊娠期胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。
(2)海参含有丰富的DHA，它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养位置，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。孕妇食用海参能促进胎儿的大脑发育。
(3)海参其性温补，足敌人参。味甘、咸，性平，无毒，还有补肾滋阴、养颜乌发。可以抗衰老、增强免疫力,通血，抗辐射。
(4)《随息居饮食谱》中记载：海参能滋阴补血、健阳润燥，调经、养胎、利产。同时海参中含有大量的微量元素碘，有助于胎儿的智力发展。碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用。因此对孕期高血压患者极为适宜。
(5)孕妇怀孕后体内孕激素不停发生变化，各种有害细菌容易乘虚而入，而海参有抑制致病细菌及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫)生长的作用，其中海参素的杀菌作用尤为突出。
(6)海参富含胶原蛋白，传说可以预防妊娠纹。
2、孕妇吃海参的注意事项
(1)吃海参的最佳时段
孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为：计划怀孕前六个月开始，计划怀孕前两个月左右停止，孕期全程可食用海参，哺乳期后期，既在打算断奶前两个月左右，每周食用海参不宜超过两只。
(2)食用海参不要过量
海参性温热，是营养丰富的补品吃多了容易上火，且会有增加巨大儿的危险，每周吃一至两次即可。
(3)不要空腹食用海参，最好是佐食一起食用。
(4)有海产品过敏的孕妇不要食用海参。
(5)哺乳期食用海参需酌量。哺乳期妇女食用海参的确可大幅度提高自身免疫能力并有利于身体恢复，通过母乳喂养，对孩子的免疫能力也有较强的提升效果，但哺乳期妇女食用海参必须酌量。过量食用会导致奶水产量减少，奶水中营养成分过高，婴儿在食用母乳会出现过度兴奋的状况。情况严重时甚至可能出现婴儿皮下脂肪结块等状况。
二、怎么吃?
1、吃法介绍：
(1)龙船海参
材料：泡发猪婆参1条，小干贝150g，干香菇10朵，罐头海芦笋1罐，葱白1棵，姜3片，蒜蓉1/2茶匙。
做法：
①干香菇提前泡发，放入锅里加水盖过香菇，加1汤匙蚝油焖软。小干贝洗净泡软，海芦笋沥去水分。锅里放少许油，加入姜片和葱白爆香后注入清水烧开，放入2茶匙黄酒和海参汆烫2分钟，捞出沥水。
②用少许麻油爆香蒜蓉，加入香菇、焖香菇的水和泡干贝的水煮沸，把海参放入锅内煮软，加入海芦笋。准备一个大碟，大白菜垫底，捞出海参、香菇和海芦笋摆入碟中。
③剩下的汤汁加入小干贝煮2分钟，然后调味，用粟粉加水调成芡汁勾芡(我没用到调味料已经很够味了。)，淋在龙船上，摆上西芥兰作装饰，夺目耀眼的龙船海参即完成。
(2)海参胡萝卜
材料：海参200克，胡萝卜、油、盐、鸡精、葱适量。
做法：
①海参泡发去内脏洗净切片焯水，胡萝卜洗净切片，葱洗净切段。
②起锅热油煸炒胡萝卜、葱和海参2分钟。
③放盐和鸡精调味即可。
(3)蝴蝶海参
材料：海参150克，虾仁20克，熟鸡肉25克，熟鸡蛋白25克，冬笋20克，火腿15克，菜心2棵，盐2克，味精1克，料酒3毫升，胡椒粉0.2克，香油3克，植物油40克，葱3克，姜2克，鸡汤300克，淀粉4克。
做法：
①海参洗净取中，破一刀，改成大蝴蝶片。冬笋切片，蛋白切片，火腿切稍小的片。菜心一分为二。鸡肉切片，虾仁上浆。
②海参、笋片用水氽透。菜心用开水烫过。虾仁用温油滑透。锅上火入油，煸葱、姜，放入高汤，下入海参及以上辅料，加调料尝味，开锅后打去浮沫。勾芡汁放入香油，装入汤盘，撒上虾仁即成。
(4)馄饨海参
材料：水发海参，猪肉馅，馄饨皮，葱，姜，盐，料酒，酱油，胡椒粉，香醋，香油，香菜，鸡精。
做法：
①猪肉馅加高汤、盐、料酒、酱油、盐、鸡精顺一个方向搅打上劲，加香油拌匀，用馄饨皮包成馄饨;海参片成大片;葱姜切片;香菜切碎，海参片放高汤中煨20分钟。
②葱姜炒出香味，下海参片、高汤、盐、料酒、胡椒粉、酱油，小火烧10分钟，加香醋、用水淀粉勾芡，淋香油，将酸辣海参盛入碗中，馄饨用温油炸金黄，馄饨摆在盘中，倒入酸辣海参即可。
(5)海参猪扒手
主料：水发海参，猪手，腐竹，菜心，油、姜、料酒、葱、盐、白糖、红枣、腐乳、香叶、桂皮、八角、酱油
做法：
①将猪蹄刮洗干净，海参解冻待用。准备腐竹，菜心，各式香料。将猪手冷水入锅焯水后捞起用流动的水冲洗干净。炒锅下油烧热，小火将白糖炒化。将猪手下锅翻勺，放入酱油，腐乳炒至猪手均匀上色。
②将生姜，红枣，香叶，八角，桂皮放入高压锅内。高压至20分钟。将腐竹泡水切断;菜心去皮只留梗;海参切块。将菜心和腐竹下锅焯水后捞起过冷水备用(焯水锅里要放盐和油)再烧水，放料酒，将海参焯水后捞起。
③将压好的猪手和海参一起焖至收汁加适量盐，鸡精调味后装盘。将焯水的腐竹和菜心切断摆在海参猪手的周围即可。
(6)海参粥
主料：粳米100克，海参(干)30克
做法：
①将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂;
②粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内;
③加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。
(7)金汤海参
材料：海参，南瓜，高汤，菜心。
做法：
①用高汤烧入味，南瓜蒸熟后粉碎成细茸，加高汤调制成卤汁，装入盘中。
②将烧好的海参放入卤汁上，放上菜心即可。
2、哪些人不宜吃?
(1)儿童一般不宜多吃海参。
(2)吃一些个别中药也要少吃或不吃。
(3)伤风感冒、身体发热者不宜进食。
(4)感冒及腹泻患者，最好暂时别吃海参。
(5)高尿酸血症病人不易长期食用海参。
(6)容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。
(7)海参润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
(8)脾胃虚弱勿食，但可有选择的服用海参保健食品。
(9)类风湿的人也要少吃或者不吃海参(类风湿性关节炎没有太多忌口，如果不是伴有高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病等都可以吃。)
3、不能和什么一起吃?
(1)食用醋：海参的营养和食疗价值都非常高，但是在做海参的时候放了醋在营养上就会大打折扣，两者同食会出现与甘草酸同食的效果。
(2)葡萄：葡萄的营养价值很高，适当吃些能健脾和胃，但是海参不能和葡萄同食，不然就会起到相反的作用，不但不能修复肠胃，反而有损害作用。
(3)柿子：柿子中包含的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物，这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官，很容易引发病，如出现恶心、便秘等症状。
(4)山楂：山楂不可以和海参一起食用，因为山楂里面含有的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白，而且两者同食还会引起腹疼、呕吐的症状。
(5)甘草酸：甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩，不仅影响海参的美味，还影响胶原蛋白的吸收。
扩展阅读
海蟹什么时候有黄?蟹黄怎么吃好吃?哪些人不宜吃?
海蟹是蟹类中比较常见的一种海鲜，其蟹黄不仅可以与肉同食，还可直接掏出来做蟹黄狮子头，所以很多海鲜餐馆都喜欢推荐这道菜，那海蟹什么时候有黄呢?蟹黄怎么吃好吃?哪些人不宜吃?
什么时候有黄?
每年的秋季来临之际，海蟹就有黄了，而步入深秋之际，当海蟹长成熟变肥美之后，剥开蟹壳，就能看到里面有很多黄色的、粘粘的东西，那就是生的蟹黄。当我们将海蟹煮熟之后，蟹黄就变成红色的了，红色越深，说明这只蟹发育得越成熟。
而到了每年的农历九月，是母蟹蟹黄最为丰满的时刻，也是吃母蟹的好时机;而到了农历十月，公蟹的蟹膏长得最为厚实，故有九雌十雄的说法。
蟹黄怎么吃好吃?
蟹黄狮子头
材料：五花肉、蟹黄、荸荠、油菜苔、猪大排
配料：盐、味精、葱、姜、料酒、鸡蛋清、胡椒粉、玉米淀粉
做法：1、猪五花肉切成豌豆大小的丁，用刀斩一遍;荸荠去皮拍碎;菜心洗净;蟹黄备好。
2、肉末中放调味品和蛋清搅上劲，后加少许淀粉、姜末、荸荠拌匀;蟹黄同样加调味料拌匀。
3、砂锅(或小锅)上火，放入排骨、葱段、姜，加水煮开，打去浮沫。
4、将备好的肉做成4个狮子头，在其上镶上蟹黄，下锅，小火煨2小时，取出排骨。
5、待肉松软入味后放入菜心，煨熟后原砂锅上桌即成。
哪些人不宜吃?
海蟹黄因成分比较单一，所以并不是所有人都适合吃，比如冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂等心血管疾病患者因注意少吃。
另外，婴幼儿需少吃海蟹黄。因为海蟹黄中含有大量的性激素，婴幼儿吃多了容易导致性早熟。
还有就是肥胖人群需少吃。因为海蟹黄的油性比较大，含有较高的油脂，这对肥胖人群来说是很不利的。
科普：海蟹蟹黄的作用
海蟹黄在口感上是不及河蟹黄的，不过它一样含有人体所必须的蛋白质、脂肪、磷脂和维生素等多种营养素，营养方面还是很丰富的。
对于正在生长发育中的儿童及青少年而言，吃点儿蟹黄有益于脑部发育和肌肉的生长，更有助于维持各个组织器官的正常运行。
不仅如此，海蟹黄独特的口感还有助于增进食欲，促进消化，在增强体质和提高人体免疫力方面也起到了一定的作用。
但蟹黄中胆固醇含量很高，每100g蟹黄中胆固醇含量可高达466毫克，是以冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。
海参养殖技术大全
【常见问题】海参养殖技术有哪些是我们需要知道的？ 【专家解答】 现在海参养殖主要方式有两种，一是自然海域投苗养殖，另一种是海参池塘养殖。池塘养殖的海参要求海水温度，盐度，食物等条件非常苛刻。如果用陆地上淡水加海盐法养可以解决海参敌害和大面积病害传染问题，另外还可以解决海水短期污染而无法换水问题。但更换海水成本很高，需备用池，每次换水都要在备用池储水并养水，如果备用池需一个月才养肥水，而养殖池半个月要换水一次，这很难解决，并且设备投资较大。但可考虑海参精细化养殖，例如池塘加大棚（夏季带隔热网冬季棚膜保温）来控制温度。主要考虑养殖成本，投入与产出能否成正比。
【小编点评】《海参养殖技术大全》一文为国内有打算投资鳙鱼养殖的养殖户们做了一个养殖知识普及，目前，海参养殖最主要的就是控制海参生病，海参要是生病了就等于命去的一半了。就算不死的话也好要1个月的时间才能恢复过来。海参养殖对海水的温度，海水的氧值度都有要求的。海水温度太高或者太低海参都在休眠状态，基本不吃东西，不吃东西的话海参是不会长的。海水氧值度不够的话，容易生病。在饲料方面也要控制。养殖海参前期要长肉。后期要长皮。这样的海参在收成的时候才能卖个好价钱。
皮皮虾什么时候有黄?死了能吃吗?
皮皮虾是虾类中营养比较丰富且比较常见的一种虾，常食用可具有养血固精、缓解神经衰弱的功效，尤其是对不通乳的女性还具有通乳的效果，因此很多人都喜欢食用，那皮皮虾什么时候有黄?死了能吃吗?
什么时候有黄?
在每年的春季，也就是4、5月份的时候，是母虾开始产卵的季节，这时候母虾体内的黄最为饱满丰厚了，所以喜欢吃黄的小伙伴们千万不要错过这个机会。
因为皮皮虾每年只在春季产卵，所以每当春季来临的时候，母皮皮虾体内就聚集了很多很多的黄，而我们，也只有在每年的春季才能够吃到肥美的虾肉与美味的虾黄。
死了还能吃吗?
据说，虾、蟹、甲鱼等动物在死后体内的某种氨基酸成分都会分解成有毒物质，死亡时间越长，其毒性也就越大，而且这种毒性还不容易被破坏。所以常温下死了超过2个小时的皮皮虾，都最好不要吃了。最好是鲜活的皮皮虾在买回来后，自然条件下能保持3个小时，所以建议大家在这段时间内尽快食用完毕。
在冰箱里面冰死的皮皮虾，闻一下如果没有不新鲜或者是坏了的味道，还是可以吃的，如果有异味了，那么就不要吃了，以免吃坏肚子。
不过皮皮虾死了也是可以吃的，不过要注意闻闻有没有腐败变质的气味，如果没有，就可以吃;如果没有，就不能吃了。
此外，过夜的皮皮虾也不建议食用。因为皮皮虾含有大量的蛋白质，并且肉里水分较多，及其容易腐败变质，生的皮皮虾一般死亡两小时就不能食用，而煮熟的皮皮虾在室温下过夜不能食用，放在冰箱中过夜还能吃，但是鲜味不及新鲜的一半。
科普：吃死皮皮虾的危害
食物中毒
皮皮虾中含有很多的蛋白质，在室温下很快就会分解成组胺成分，具有毒性，并且带有浓郁的刺激性臭味，尤其是皮皮虾最佳食用时间是春末夏初，温度已经较高，海鲜类食物很容易变质，每年都有食用过夜皮皮虾中毒的事例。
腹泻
皮皮虾性寒，本来就有至脾胃虚寒的作用，室温下过夜的皮皮虾就算没有产生大量的毒素，也会滋生细菌，食用之后会扰乱肠道菌群，出现腹泻，严重还可出现疟疾。
海参吃什么？
【常见问题】海参吃什么？
【专家解答】海参属于比较原始的动物，主要吃海里面的浮游生物，藻类如果多吃海参的人就会发现，同样是海参，海参专卖店里卖的价格是几千元一斤，而农贸市场上几十元也能买一斤。究其原因，其实价格低的海参不是假海参，而是因为它不是刺参。一些国外的海参如北极参，以及我国南方的海参如梅花参、乌元参、光参、茄参、肥皂参等，都是菜参。这些海参的价格便宜，干参有的每斤几十元，好的也只有二三百元。而北方海产的只有刺参，营养价值要远高于菜参，是海参中的名贵品种。海参在冷水中生长慢、品质好，所以尤以环渤海地区，如大连、胶东、日本北海道等地的海参好。
【小编点评】小编汤姆为探索海参怎么喂的你整理了《海参吃什么？》一文，在海水畅通的流域，海水的溶氧度和微量元素含量高，水质清新无污染，海底自然暗礁众多，适宜海参活动、栖息；海中自然生长的海藻繁茂，种类丰富，食源新鲜、营养充足，海参发育健壮。气候越寒冷海参生长的越慢，以海洋中的浮游生物为食物。
海参怎么吃
海参是生活在海洋的棘皮动物，其营养价值丰富，不仅是珍贵的食材，还是名贵的药材，与人参、燕窝、鱼翅齐名。那么海参怎么吃？不能和哪些食物一起吃？有哪些注意事项？
一、海参怎么吃
1.煮着吃
将干海参泡发后或者取新鲜的即食海参，放入开水中炖煮，煮到海参膨大变软即可捞出。将煮熟后的海参切成片状或条状，根据个人口味加入糖、食盐、鸡精等调味料，拌匀装盘后即可食用，这种炖煮的方法可以最大限度的保留海参的营养成分。
2.蒸着吃
将干海参泡发后或者取新鲜的即食海参，放入蒸笼中大概半小时，蒸熟后装盘加上其他调料和辅食后即可食用。这种蒸食的方法能够使海参的营养成分得到很大程度的保留。
3.炖汤吃
海参用来炖汤是再合适不过的了，将干海参泡发后或者取新鲜的即食海参，加入羊肉或牛肉或者排骨，倒入清水，再加入生姜、枸杞一同炖煮。先大火炖半小时，再转至小火熬煮一小时直到肉类烂熟即可。这种熬汤的方式最为常见，也可以很大程度的保留海参的营养成分。
4.煮粥吃
在锅中加入清水，待水开之后加入小米，等到小米煮熟成粥状之后，将干海参泡发后或者取新鲜的即食海参放入锅中，再倒入适量纯牛奶，根据个人口味加入适量蜂蜜，盛出即可食用。海参煮粥很适合给不习惯海参味道的小朋友食用，营养成分丰富且多样。
5.炒着吃
热锅倒油，待油热后放入泡发后的干海参或者取新鲜的即食海参，加入葱姜蒜等调味料翻炒，这种做法对于喜爱咸辣口味的人来说很适合，海参肉质鲜美易入味，不过这种吃法会造成海参营养的流失，如果在意海参的营养的话，不建议炒着吃。
6.炸着吃
热锅倒油，待油热后放入泡发后的干海参或者取新鲜的即食海参，炸熟之后即可食用。油炸过后的海参口感酥脆，但这也是海参的吃法中最不健康的一种。
二、海参不能和哪些食物一起吃
1.酸性水果
海参中含有大量的蛋白质和钙等营养成分，与葡萄、橙子、橘子、山楂、石榴等维生素含量高的酸性水果同时食用，会导致蛋白质凝固，引起消化不良，导致腹痛、腹泻、呕吐等不良症状，严重的甚至可能引起肠胃结石的情况。
2.醋
醋酸会引发海参中的蛋白质变性，不但会造成海参营养物质的流失，还会影响海参的口感。
3.甘草
不止是甘草，在服用中药的期间都不建议吃海参，否则会影响药效，不利于身体健康。
三、吃海参的注意事项
1.备孕期间可以适量吃海参，可以加强营养，增强身体素质，还能增强精子活性。但是怀孕期间和坐月子期间都不建议服用海参，以免出现上火症状。
2.海参虽然营养丰富，但是小孩和老人在服用海参的时候也要根据自己的身体情况来，特别是患有高血压、高血脂以及一些慢性心脑血管疾病的老人，需要谨遵医嘱，在食用海参时一出现不良反应就要立刻前往医院检查治疗。
螃蟹什么时候有黄?蟹黄发黑了还能吃吗?
现在正值吃螃蟹的季节，各大海鲜店纷纷推出各种各样的螃蟹菜，尤其是满满的蟹黄蟹膏，就让人直飙口水，那螃蟹什么时候有黄?蟹黄发黑了还能吃吗?
螃蟹什么时候有黄?
一般在秋天的时候螃蟹就有黄,准确的说是西北风起的时候就到了吃螃蟹的时候,俗话说九雌十雄,就是农历九月是母蟹是最肥的时候,而且黄最多.农历十月的公蟹的膏满,而母蟹就相对差一些了,所以要想吃蟹黄最好是在农历九月(十月也有).这个时候,只要是团脐的螃蟹就都有黄.
蟹黄发黑了还能吃吗?
不能吃。因为螃蟹蟹黄中间的黑色物质是蟹胃，中间还包含有砂石、昆虫、水草等食物残渣，很不干净卫生，不建议食用;但这些物质在胃内，将蟹胃去掉，并不影响蟹黄的食用。
蟹黄发黑的原因
死蟹
螃蟹属于食腐动物，其食物繁杂多样，大多数螃蟹体内都存在毒素和寄生虫，因此，螃蟹在死亡之后的十几分钟内就会被毒素和寄生虫侵蚀，这种螃蟹再蒸熟，就会出现蟹黄淤黑的现象，不适合食用。
母蟹待产
还有部分人是吃母蟹才会出现蟹黄变黑的现象，这种有些是正常的，螃蟹受精卵在母蟹体内发育一段时间，在即将排出体外时整个蟹黄都会出现变色，一般为黑色或灰色，这种蟹黄可以食用。
环境污染
螃蟹的养殖对水的要求很高，很多养殖户为了利益，将螃蟹养在池塘、稻田里等淤泥较多的地方，螃蟹自身受到严重的污染，蟹黄是螃蟹体内的脏器和分泌腺之一，也会被轻微的感染，出现蟹黄颜色变黄，这种螃蟹不适合食用。
蟹胃
还有一些蟹友在吃蟹黄时候吃到一个黑色的东西，这种是蟹胃，其中还包含有一些螃蟹的食物残渣，虽然蟹胃不能食用，但并不影响蟹黄的食用。
软壳内膜
螃蟹随着生长发育，隔一段时间就要蜕一次壳，在前一段时间，在硬壳和蟹黄之间会形成一层黑色的膜状物质，这种内膜在蒸熟之后就会覆盖在蟹黄上，给人一种蟹黄变黑的错觉，其实这种黑色的蟹黄还可以食用。
海参怎么养 海参的饲养方法
海参的具有很高的营养价值，在日常生活中，吃海参的还是很多，所以海参的经济效益很高，海参不但受到消费者的喜欢还收到很多养殖户的青睐，那么接下来我们就来看看海参的养殖技术。
一、池塘条件
大部分潮间带池塘建在半封闭的内湾或中潮区以下，水质清新无污染，设进、排水闸门于池子最低处，池子大小为2-4亩，水深在2-3米左右。有部分单位增加提水设备。
二、放苗前的准备工作
1．清池与除害，经过一年的养成，池子淤泥或其它杂藻腐烂，池底产生硫化氢气味。因此进入2月上旬，应把池塘的水全部放掉，封闭好闸门，开始清淤与除害。具体做法是：用铁掀把淤泥杂藻铲起，再用竹筐搬出池外，然后用抽水泵冲刷干净。这样做不仅对清淤有利，还清除敌害生物，为刺参养殖、生长创造了更好的条件。
2．消毒：进人2月中旬后，池子进水30cm，用漂白粉进行消毒，水体浓度为5-10ppm，将漂白粉稀释好后搅拌均匀，全池泼洒，再进水浸泡一周。
3．石头规格：采用当地的石头，面多光滑、比较坚硬，重15-20kg左右为宜(石头必须消毒后再用)。
4．投石：二月底开始投放石头。具体做法是随闸门迎外海低潮线，垒成直行，底宽2m，上宽0．8m，高0．8m，行与行之间留有0．6m人行道，主要便于管理或清淤。在投放石头时要坚固，多创造穴空，为刺参养殖创造良好的生产环境。
5．移藻：池塘的石块投放好后还应从别的海区移殖藻类，以便改善底质，增加刺参的天然饵料。可移殖的藻类主要有松节藻、马尾藻、鼠尾藻、大叶草、海带、裙带等。
6．肥水：进入3月上旬开始进水，水深30cm，进行施肥，主要施磷酸二氢氨、尿素、硝酸铵、碳酸氢氨等，每亩施肥2．5-5kg。3天后水深在0．8-1米左右再进行施肥一次，每亩施肥2-2．5kg。因为这阶段海水水温低，底栖硅藻繁殖较慢，因此必须加强施肥量和施肥次数，繁殖底栖硅藻，为刺参苗入池培养优质可口的基础饵料。
三、放苗养成
1．苗种运输：苗种主要来源分为两个方面，一是来年人工育苗，经过海上暂养；二是从自然海区采捕，因此采取干运法。具体做法是：先把大叶草浸泡洗干净，然后捕一层大叶草，再铺一层参苗，即一层大叶草、一层参苗，最后用大叶草封顶，再用棚布盖好，直接运输。
2．时间：3月底放苗，因该阶段池水中底栖硅藻繁殖已起来，有充足的饵料。池水水温、盐度、pH值调节得比较稳定，苗种运输气温也比较适宜，是放苗最佳的季节。
3．放苗方法：根据多年的实践证明，人工下水放苗为好。具体作法是：穿好潜水衣，将参苗放在网袋或水桶内，用手均匀播撒在垒石上，手的起点离水面只有10cm左右。这样做一是提高参苗的成活率；二是保持池水底栖硅藻继续有效地繁殖。
4．放苗规格与密度：潮间带池塘海参养殖在条件具备的情况下，一般规格在5cm，重12g，每平方米放苗40头；规格在8cm，重18g，每平方米放苗35头；规格在10cm，重21g,每平方米放苗30头；规格在15cm，重35g，每平方米放苗25头；规格在20cm，重48g，每平方米放苗20头；规格在25cm，重61g，每平方米放苗15头为宜。
四、饵料
1．前期：参苗入池--6月中旬以前，主要靠池水繁殖的底栖硅藻及有机碎屑等，附带投喂人工加工好的大叶草的碎片。7天投喂一次，投喂量按海参体重的5％，促使参苗快速生长。
2．中期：进入6月中旬--10月上旬，水温逐渐升高，也是刺参休眠期，应停止投喂人工加工的饵科。
3．后期：10月中旬以后是刺参生长最快的季节。水湿逐渐下降，底栖硅藻繁殖也较慢，应加强投喂人工加工的大叶草片。4-5天投喂一次，投喂量按刺参体重的10％，促使海参快速生长。
以上就是养殖海参的养殖技术了，在养殖的时候如果能够按照以上小编介绍的方法的话，一定能够产生更好的经济效益，养殖海参还要注意水质的问题，只有良好的卫生环境的话，就一定能够使得海参将抗的成长起来的。
海参怎么养殖 海参的养殖技术
海参可以作为菜肴，也可以入药，收到很多消费者的欢迎，随着养殖业的快速发展，海参作为很多养殖户的选择，实际上海参的养殖方法技术有很多，那现在小编就来说说海参养殖的圈养法。
圈养法，顾名思义就是将海参放在养殖池圈养起来，凡有虾池、盐池，略加改造就可以进行养殖。还可以在海边滩涂挖土建池。通常选择不易风浪潮破坏的滩涂建池。池的大小、形状依地理环境而定，一般要求长不少于50米，宽不少于30米,水深最低潮时在0.8-1.3米之间。圈养池设进出水闸门各一个或多个，闸门处要安装过滤网，防止鱼类和各种敌害进入。
池底模拟海底自然形状，用石块、空心砖堆积成长条垄状，并留有空间作为海参栖息安家的地方。池底要尽可能地保持海参的原生态环境，应移植各种海藻如海带、裙带菜、海草和附着性硅藻类等。投苗前，要对养殖地进行消毒、曝晒。消毒一般采用石灰水等泼洒。
池中苗种投放密度一般为每平方10-15个。海滩圈养的换水主要利用海水涨落潮差来进行水体交换，也可以利用人工交换水。一般要求每天的换水量在1/3-1/4左右。圈养海参的饵料以天然饵料为主，根据季节水温、海参个体、放养密度适当添加人工合成饵料。
圈养海参具有投资小、易管理、接近自然环境、海参回收率高、生长快的特点。圈养海参的生长周期一般为两年左右。
圈养海参要注意的就是水质问题了，水质问题不重视很容易使得海参生病，这样的话会产生很大的经济损失。
海参怎么养 海参的养殖技术
【常见问题】海参怎么养？
【专家解答】海参属棘皮动物，名列海味八珍之首，营养十分丰富，被誉为海中人参。养殖海参也是具有很好的经济效益，但是在养殖海参的时候还是要注意一些技巧方法的。接下来就由第一农经小编来说说海参养殖的技术。
海上筏式养殖要点
１．海区潮流畅通，无大的风浪侵袭，无工业及生活污水的污染。
２．养殖时一般采用扇贝笼、鲍笼、塑料桶养殖，并大都与鲍混养。参苗体长为５厘米左右，密度为200头～300头／平方米，吊挂水层在5米～8米之间，笼间距为3米～4米。
３．饵料为鼠尾藻、海带或人工配饵。应随着参个体的长大渐疏密度，并随时检查网笼的破损程度。
４．在台风或风暴潮来临前要及时将笼网下沉，以免造成损失。
５．海上筏养海参也可与藻类混养。
海底沉笼养殖要点
１．选择风平浪静、潮流通畅、无大量淡水注入的内湾海区，用粗钢筋制成网笼，可以为圆形，也可以为长方形，外罩网衣，内放若干石块（３公斤～５公斤／个）。
２．放养密度为3厘米～5厘米参苗200头～300头／平方米，饵料为人工配合饵料或海带、鼠尾藻等，根据情况可３天～５天投喂一次，也可一周一次。
３．日常注意网衣的破损情况，并根据海参生长的快慢及时疏密。
潮间带垒石养殖要点
１．在潮间带依地势特点，利用钢筋、石块、水泥筑坝，坝内垒石养参。
２．坝高应依历年最高潮位确定，坝底须留进排水孔，可自然进排水。
３．放养密度为1厘米～2厘米参苗20000头／亩，5厘米左右参苗8000头～10000头／亩。
４．饵料可以为人工配合饵料，也可为海带、底栖硅藻、鼠尾藻等。
５．注意雨季应提前纳高水位，并严禁化学消毒物质、油污的污染，以防参体自溶。定期清除海星等敌害生物。
工厂化鲍参混养要点
１．利用工厂化养鲍车间已有的设施混养海参。
２．混养密度为4厘米鲍100头／平方米，３厘米～４厘米海参6头～8头／平方米。
３．养殖期间，夏季应利用深海水井降温，冬季可利用锅炉提高水温，使海参不出现夏眠现象，缩短生长周期。
【小编总结】以上就是养殖海参的一些方法，在养殖海参的时候一定要掌握养殖技巧，加上科学的养殖，这样一定能够更好的扬州还是达到更好的经济效益。
海参怎么保存
一、海参怎么保存
1、冰箱保鲜保存。活海参不要开膛，放进高压锅用海水煮开10-12分钟，迅速用冷水拔凉，放进纯净水或者矿泉水里，在冰箱保鲜箱里，可保存15天左右。注意，最好每天换水。
2、用盐腌渍。可以把高压锅处理好的海参拔凉后用食盐腌一下，放进冰箱里，也可保存半个月以上。
3、冷冻保存。可以把高压锅处理好的海参拔凉后加水放进冷冻箱里冻起来，但是时间不宜过长。
二、海参的食用禁忌
1、儿童不宜多吃海参。
儿童脏腑功能尚未发育成熟，不当进补会破坏内脏器官，影响其正常生长发育。另外，近年来海水污染严重，海参生蚝在近海，可能有重金属残留风险。
2、肝肾功能不好的人不宜吃海参。
海参是高蛋白食物，肝肾病患者过多食用会加重肝肾负担。
3、痛风病人不宜吃海参。
海产品均含有比较高的嘌呤，痛风病人应忌食。
4、蛋白质过敏人群不宜吃海参。
5、脾虚痰多者吃海鲜或致消化不良，加重肠胃负担。
海参怎么处理
海参怎么处理？
1、用剪刀沿着海参的腹部从前往后剪开，清除内脏，并且剪掉海参的吸盘（嘴）。
2、然后用自来水清洗剪开的海参，洗到黄色的水变成清澈的水。
3、清洗干净的海参放入高压锅，只要放一点水（海参能自己出水，放一点防止糊锅）大火烧20分钟，闷一会开锅，锅里水是黑色的。
4、用自来水再次清洗，一定多清洗，直到水变干净了，多洗没有关系。
5、清洗干净的海参用干净的碗盛上，放入纯净水浸泡，估计一天时间，中间水变黄就换水（预计三次）。
6、浸泡干净的海参，就可以食用了。多余的可以分袋包装冷冻起来。
扩展资料：
海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
海参中的多种营养元素，都具有延年益寿、消除疲劳等功能，海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春，延年益寿。
经常食用海参可以调解、改善和预防心脑血管疾病的发生，起到清洗脑血管的作用，并对心脑血管的硬化及炎症有显着改善。增强心脑血管的弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管血流，促进侧枝循环的建立。
海参养殖：春季养殖海参要注意什么
海参是桌上的一到佳肴，营养丰富，是一到很好的美食，近年来，随着养殖业的发展，海参养殖户也在不断增加，那么在冬春交替的季节养殖海参要注意什么呢？
这期间的重要变化因素是气温和水温从严寒的冬季低温期逐步回升，但气温和水温的回升速度是不同的，气温回升的快，水温回升的慢，有滞后现象。气温超过水温，这样的养殖池内水的中上层和底层就形成了水温差异，形成水温分层。经测量，1米到3米的水深处温差为1度~2度。水温高的水密度小，比重小，导致上层水一直在上层，不能和底层的水通过上下对流进行交换，结果海参赖以生存的底层水成了死水，从而导致上层水充足的溶解氧不能通过水的上下对流输送到底层。
再加上，海参在底层活动、代谢和有机物的分解等消耗大量氧气，而又缺乏及时的补充，造成底层区成了低氧区，甚至是无氧区。经检测，这期间底层水的溶解氧多处在3毫克/升以下。在低氧或无氧状态下，海参的代谢水平下降，循环、神经、消化、呼吸等系统的功能受阻，抗逆能力和抗病能力大大削弱。与此同时，嫌气性细菌则大量繁殖，变成有机物的厌氧分解，产生素毒性很大的氨氮、硫化氢等有害物质，进一步加剧了对海参的不利影响。因水质恶化，海参体质虚弱，各种细菌等病原体会乘虚而入，导致海参发病。
为了预防上述情况的发生，要最大限度加大养参池的水体的实际交换量，抓住高潮位时尽可能多的为养参池注入新水，尽量减少昼夜温差，当水温上升时延长流水时间；要经常巡池、必要时派潜水员深入池底检查刺参的活动状态。如发现个别刺参有化皮现象，要及时捞出，并用消毒液浸泡，以防感染其它健康的刺参。
yz023.com养殖网养殖技巧栏目为您提供最新最科学的养殖方法，其中《孕妇能吃海参吗?什么时候吃好?怎么做好吃?海参吃法大全介绍》内容包含丰富的知识点，如不满足请访问“散养土鸡怎么做好吃”专题。
